Hola amigos, la intención de este blog,  es compartir mi experiencia de mi cirugía bariatrica y los aprendizajes que obtuve, a través de la lectura, investigación en el área de nutrición y dietética, salud, alimentación sana, cirugías y entrevistas a personas que han pasado por circunstancias similares.

Para comenzar debo hacer una pequeña reseña de lo que fuí, antes de la operación y  lo que soy, después de la misma.

Hace aproximadamente 3 años, o quizás 4, una amiga se hizo una bariatrica, un By Pass Gástrico, la vi después de unos dos meses de vacaciones escolares de nuestros hijos, quienes estudiaban juntos, y me encantó ver como lucía, a pesar de que aún no había terminado de llegar a su peso ideal, ya se veía super bien, cosa que de entrada me despertó mucha curiosidad y en la medida que me fué contando, pues despertó, también, mi interés en el asunto. Y allí comienza a gestarse, o a tener forma, esta historia... mi historia. Después le hice seguimiento y lo que veía en esa persona era una proyección tan sana, tan de actitud positiva, tan felíz, que era algo difícil, no contagiarse, algo que te dice de alguna manera, que si estamos mal es porque queremos, y que podemos escoger estar bien, y así comenzar a atraer lo que uno proyecta. No les voy a decir que esto es algo fácil, sería mentirles, requiere de tiempo, esfuerzo, sacrificios, cambio o sustitución de pensamientos, y de una lucha muy fuerte con uno mismo, lo que si puedo asegurarles es que si se logra, a unos les cuesta mas a otros menos, pero si se logra, el cambio es radical.

Ahora llega el momento de  hablarles de mi, tengo que decirles que fuí siempre una persona de contextura media, con una estatura de 1.72cm, y que mi peso siempre osciló entre los 76 y 85 kilos, teniendo esta ultima medida algo de sobrepeso pero bastante manejable, sin embargo, siempre fuí una persona muy saludable y llena de energías. Yo siempre muy coqueta, tenía mi propio estilo para vestirme, para arreglarme, pero pasando el tiempo, entre unas ocupaciones y otras, envuelta en temas de país, noticias, rutina diaria familiar, problemas de otros que te afectan y también te hacen olvidar de ti, fuí ganando peso, casi sin percatarme del asunto, hasta que llegó un día y en la ducha, me di cuenta que mi cuerpo había cambiado de una forma extrema, comencé a tener conciencia de lo que me había convertido, como si nunca me hubiera visto conscientemente. Tenía impedimento para todo, agacharme, levantarme, caminar, por supuesto, empece a darme cuenta de que no me vestía, sino que me disfrazaba, me frustraba al no conseguir ropa, tenía que usar ropa de personas mayores, al menos para mi gusto, era así, me frustraba al no lucir el estilo de ropa que siempre me había identificado, usar tacones?, lo hacía pero con mucha dificultad, no los aguantaba, ya estaba usando hasta otro tipo de calzado, por supuesto al empezarme a percatar de todo esto, intenté hacer ejercicios y la frustración fué peor, no podía respirar bien, me cansaba de nada, las piernas me dolían, las varices parecían explotar, mis problemas circulatorios empeoraban, parecía que todo estaba en mi contra, tenía mal humor, no dormía corrido, la frustración me daba por comer en cantidades mayores, no me importaba nada y a la vez me entraban remordimientos, etc, etc, sentía que perdía la atención de mi esposo, quien es un ser maravilloso y quien siempre me ha dado su apoyo y ha sido un estimulo importantísimo en mi vida, y para quien yo siempre era la mas bella y siempre me lo hacía saber, pero yo, mi yo, realmente estaba muy mal, y me di cuenta cuando el sobre peso ya llegaba a los 40 kilos, cuando ya todo estaba colapsando en mi. Las consecuencias de sentirme mal conmigo, se comenzaron a ver y todo esto comenzó a traerme mas y mas problemas en mi vida y en mi saluld fisica y mental. Laboralmente me paralicé, las relaciones con mi familia, con mi esposo, con mis hijos, hermanos, amigos, estaba en constante deterioro,  estaba cada día mas aislada, no quería nada, sabía que pasaba algo, pero no lo identificaba, o no lo aceptaba, y poco a poco fuí reflexionando y un día estaba decidida a comenzar con una vida totalmente sana, quería comenzar a hacer ejercicios, comer de forma saludable, pero en ese momento todavía había un eslabón suelto y yo no lo identificaba, entonces comencé a sentirme como el protagonista de aquella novela de Franz Kafka, La Metamorfosis...erra un escarabajo pero patas arriba, inútil totalmente, me vi incapacitada para todo, había caído en un circulo vicioso: no podía hacer ejercicios porque me dolía todo, me frustraba me daba por comer lo que fuera, me aislaba, caía en el sedentarismo y volvía a hacerse el círculo, .......y así comienza mi historia, que espero que algún día pueda plasmar en un libro.
Yo sé, que muchas personas pueden haberse sentido, en algún momento, como yo, aquí estoy para contarles mis experiencias, esperando que les sirva de ayuda, de motivación, de información, de provecho para al menos reflexionar en cuanto a la vida, en cuanto al vivir o al buen vivir, y a interiorizar lo importante que debemos ser, principalmente, para nosotros mismos. Para quien quiera recorrer este camino, y también para el que no lo quiera hacer, para quien simplemente quiera entrar en esta era de cuidarse, de comer sano, de alargar nuestra vida con una mejor calidad, para simplemente ver los tips de lo que a mi me ha funcionado, de lo que yo he averiguado, pues cualquiera que sea el caso, espero les ayude a interiorizar muchas cosas que nos negamos a aceptar y a implementar, valiéndonos siempre de alguna excusa o de lo que podemos llamar una especie de ceguera selectiva, que no es otra cosa, que negarnos por voluntad propia, a ver lo que está allí y ademas muy evidente.Simplemente espero poder llegarles y ayudarles de alguna manera, a escuchas a nuestro cuerpo, y a trabajar por nuestra salud, mental y física.

Para hacerles la historia corta y entrar en materia, después de un buen tiempo averiguando, y asistiendo a cuanta cita con médicos bariátricos me recomendaban, hacen alrededor de dos años llegué a verme con una Nutróloga, luego con la Nutricionista, y la psicólogo, de un grupo de estos multidisciplinarios, excelente,  que te preparan para la cirugía, y comencé un plan nutricional, dándome la oportunidad de ver si podía aprender a comer, intentar cambiar mis hábitos y que fueran de forma definitiva, etc. Que paso? aprendí muchas cosas, estuve 1 año acostumbrándome a elegir los alimentos de una manera diferente a la que normalmente lo hacía antes, a saber qué alimentos debía tener en la nevera para no caer en tentaciones, a respetar un horario de comida....y...pues si, rebaje alrededor de unos 14 kilos, ya para ese momento antes de rebajar ya pesaba 123kilos, y cuando entré en conciencia de eso, me  gané otro problema....la gran depresión! Al perder 14 kilos en 14 meses, ya pesaba 109, lo cual me duro una semana para luego estancarme en 112k., y vuelvo a caer en mi circulo vicioso donde entran las frustraciones, y el mal manejo de estas, y nuevamente  me caen todos los padecimientos encima, con algo peor como es la depresión, fué tan grande que me enfermé de todo y no solo eso, sino que pasado unos meses ya pesaba otra vez 119,5 kilos.y mas..que tal? De locura, yo ya había interiorizado muchas cosas de lo que implicaba una sana alimentación, pero mi voluntad se negaba a implementarla del todo, aunque ya había cambiado muchos hábitos alimenticios,  recaía, porque sentía que me estancaba o que los resultados no los podía mantener en el tiempo. Grave problema.

Mi diagnostico: Sindrome Metabolico, Resistencia a la Insulina, Hipertensión, Colon irritable, Colitis ulcerosa, mal humor, dolor en las rodillas, dificultad para respirar, dificultad para hablar(falta de aire), dificultad para caminar, Piedras en la Vesícula, trigliceridos altos, todos los valores en sangre se descompensaron, Insomnio, Reflujo gástrico, ronquidos al intentar dormir, Varices muy pronunciadas, calambres, peleas en mi núcleo familiar, y por supuesto caigo en una inmensa crisis depresiva de terror .....y obviamente, todas sus consecuencias. Por un lado entro en crisis y por otro  me doy un alto, porque no acepto lo que me está sucediendo,  y pienso que no puedo entregarme así ni darle largas a este asunto, todo lo que te causa problemas se ataca y punto, reconozco mi problema, que es el primer paso, y entiendo que mi deber es buscarle una solución a esto, y que lo mejor es que esa solución existe y es cuando decido que debo trabajar para conseguir lograr someterme a una CIRUGIA BARIATRICA, cosa que yo sabía que era un poco cuesta arriba, pero también sabía que era la solución, porque a grandes males, grandes soluciones, al menos eso siempre lo escuché por ahí. Así que volví, con mucho empeño, dedicación, sacrificios, a recorrerme todos los médicos que me recomendaban, hasta que una amiga muy querida, que sabia lo que yo estaba pasando, y que ella también estaba padeciendo las consecuencias de la obesidad, se operó, si se operó, mientras yo averiguaba y averiguaba todo,  y  entonces comencé a vivir con ella sus experiencias, todas me las iba transmitiendo, lo que cada vez, me iba entusiasmando mas y mas aún al ver su evolución, hasta que finalmente, ya con una convicción absoluta,  acudí a su medico, quien fué el que me operó finalmente.

Mi Cirugía......

Después de terminar de informarme de todos los métodos o tipos de cirugía, de todo lo que implica cambiarme el chip para adaptarme a un nuevo estilo de vida, después de estar totalmente convencida de que eso es lo que quiero y que  conozco bien todo lo que esto implica, decido empezar los tramites para hacerme una Manga Gástrica o Gastrectomía vertical en Manga a luchar con el seguro y sus médicos, y con todos los obstáculos habidos y por haber, y...listo, objetivo alcanzado, aquí estoy, felizmente, ya tengo 4 meses de operada. Nadie se imagina lo que fué esta carrera.
Me siento realizada, le doy todos los días Gracias a la vida, a Dios, por haberme dado la oportunidad de cambiar, de demostrarme a mi misma que si se puede, que todo es una cuestión de actitud y de fe, de constancia y perseverancia. Mi vida es una antes, y otra, después, créanme que es así. Tengo que darle las gracias infinitas a mi esposo, ha sido fuente de estímulos positivos, de motivación, quien me a acompañado siempre y en cada paso, a pesar de los temores, que consiente de los riesgos , por ser profesionalmente, del área de la salud, esto significaba para él,  y a mi familia y amigos que me rodean que siempre han estado allí, a mi lado. Tuve amigos super especiales que me tendieron su mano y me llenaron de mucho optimismo y entusiasmo, que honesta y sinceramente querían el bien para mi. A todos los que me acompañaron va mi agradecimiento.
En mi próxima entrada les seguiré contando mi experiencia. Importante destacar que lo primero es saber lo que uno quiere, tener claro hacia donde uno quiere ir, reconocer los problemas, y no estancarse o quedarse paralizada en la queja, y  luego, conseguir la mayor información posible de todo lo relacionado con la decisión que se tome y todas sus consecuencias, que estoy segura, que en mi caso, al tratarse de una intervención quirúrgica, era mas difícil continuar con la mala calidad de vida que llevaba y con cero esperanzas de mejorar, que dar este gran paso.

Feliz de compartir esta experiencia....me despido hasta mi próxima entrada.